انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
د. ناصف ضفاري و كتاب فن بناء الذكريات للمؤلف مايك ويكنج
سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 12:12 (). Last successful fetch was on September 25, 2021 11:37 ()
Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 299522284 series 2967967
د. ناصف ضفاري
حاصل على شهادة الدكتوراه، واستشاري موارد بشرية
مهتم بالتنمية البشرية، وتطوير الذات.كتاب فن بناء الذكريات للمؤلف مايك ويكنج
ما هو السر الحقيقي للسعادة؟ ذكريات عظيمة! يُظهر لنا ميك ويكينغ - باحث في السعادة ومؤلف كتاب The Little Book of Hygge و The Little Book of Lykke في نيويورك تايمز - كيفية صنع الذكريات التي تجعل الحياة حلوة في هذا الكتاب الساحر.
هل تتذكر قبلتك الأولى؟ يوم تخرجت؟ عطلتك المفضلة؟ أو أفضل وجبة تناولتها على الإطلاق؟
الذكريات هي حجر الزاوية في هويتنا ، وتشكل من نحن ، وكيف نتصرف وكيف نشعر. في عمله كباحث في السعادة ، تعلم مايك ويكينغ أن الناس يكونون أكثر سعادة إذا كانت لديهم وجهة نظر إيجابية وحنين إلى الماضي. ولكن كيف نصنع ونحفظ الذكريات التي تجلب لنا الفرح الدائم؟
يدرس فن صنع الذكريات كيفية صنع الصور الذهنية وتخزينها واستدعائها في أدمغتنا ، بالإضافة إلى "فن الاستغناء" - لماذا نميل إلى نسيان لحظات معينة لإفساح المجال لصور أعمق وأكثر أهمية. يستخدم Meik البيانات والمقابلات والاستطلاعات العالمية وتجارب الحياة الواقعية لشرح الفروق الدقيقة في الحنين إلى الماضي والطرق المختلفة التي نشكل بها ذكريات حول تجاربنا ونتذكرها - مما يكشف عن القوة التي تتمتع بها "المرة الأولى" على ذكرياتنا ، ولماذا يمكن لقطعة موسيقية أو رائحة أو طعم استحضار لحظة من الماضي بشكل غير متوقع. في النهاية ، يُظهر Meik كيف يمكننا إنشاء ذكريات دافئة ستبقى معنا لسنوات.
يجمع بين سحر توقيعه والصراحة الاسكندنافية ، المليء بالرسوم البيانية والرسوم التوضيحية والصور الفوتوغرافية ، ويضم "نصائح ذاكرة سعيدة" ، يعد The Art of Making Memories بمثابة تأمل ملهم ودليل عملي مليء بالأفكار لمساعدتنا في صنع الذكريات التي ستجلب لنا الفرح طوال حياتنا.
للتواصل مع صح شو تايم
podcast@thesahtime.com
50 حلقات
سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 12:12 (). Last successful fetch was on September 25, 2021 11:37 ()
Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 299522284 series 2967967
د. ناصف ضفاري
حاصل على شهادة الدكتوراه، واستشاري موارد بشرية
مهتم بالتنمية البشرية، وتطوير الذات.كتاب فن بناء الذكريات للمؤلف مايك ويكنج
ما هو السر الحقيقي للسعادة؟ ذكريات عظيمة! يُظهر لنا ميك ويكينغ - باحث في السعادة ومؤلف كتاب The Little Book of Hygge و The Little Book of Lykke في نيويورك تايمز - كيفية صنع الذكريات التي تجعل الحياة حلوة في هذا الكتاب الساحر.
هل تتذكر قبلتك الأولى؟ يوم تخرجت؟ عطلتك المفضلة؟ أو أفضل وجبة تناولتها على الإطلاق؟
الذكريات هي حجر الزاوية في هويتنا ، وتشكل من نحن ، وكيف نتصرف وكيف نشعر. في عمله كباحث في السعادة ، تعلم مايك ويكينغ أن الناس يكونون أكثر سعادة إذا كانت لديهم وجهة نظر إيجابية وحنين إلى الماضي. ولكن كيف نصنع ونحفظ الذكريات التي تجلب لنا الفرح الدائم؟
يدرس فن صنع الذكريات كيفية صنع الصور الذهنية وتخزينها واستدعائها في أدمغتنا ، بالإضافة إلى "فن الاستغناء" - لماذا نميل إلى نسيان لحظات معينة لإفساح المجال لصور أعمق وأكثر أهمية. يستخدم Meik البيانات والمقابلات والاستطلاعات العالمية وتجارب الحياة الواقعية لشرح الفروق الدقيقة في الحنين إلى الماضي والطرق المختلفة التي نشكل بها ذكريات حول تجاربنا ونتذكرها - مما يكشف عن القوة التي تتمتع بها "المرة الأولى" على ذكرياتنا ، ولماذا يمكن لقطعة موسيقية أو رائحة أو طعم استحضار لحظة من الماضي بشكل غير متوقع. في النهاية ، يُظهر Meik كيف يمكننا إنشاء ذكريات دافئة ستبقى معنا لسنوات.
يجمع بين سحر توقيعه والصراحة الاسكندنافية ، المليء بالرسوم البيانية والرسوم التوضيحية والصور الفوتوغرافية ، ويضم "نصائح ذاكرة سعيدة" ، يعد The Art of Making Memories بمثابة تأمل ملهم ودليل عملي مليء بالأفكار لمساعدتنا في صنع الذكريات التي ستجلب لنا الفرح طوال حياتنا.
للتواصل مع صح شو تايم
podcast@thesahtime.com
50 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.