Artwork

المحتوى المقدم من Ronaldo Mendoza. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ronaldo Mendoza أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ejercicios En Casa Para Construir Masa Muscular Desde 0

7:13
 
مشاركة
 

Manage episode 311998638 series 3211596
المحتوى المقدم من Ronaldo Mendoza. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ronaldo Mendoza أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

En este video hablaremos acerca de cuales son los ejercicios que use para seguir aumentando masa muscular en casa, luego de la cuarentena seguí aumentando musculo a pesar de venir de un estancamiento de muchos meses encontré la solución, aquí te traigo los ejercicios que use para poder ganar masa muscular en cara.

Déjame tus preguntas aquí:
wa.link/e4vumr
Contacto: [email protected]
Sígueme en:
Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/
Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness
TikTok ► @ronaldomfitness

  continue reading

511 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 311998638 series 3211596
المحتوى المقدم من Ronaldo Mendoza. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ronaldo Mendoza أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

En este video hablaremos acerca de cuales son los ejercicios que use para seguir aumentando masa muscular en casa, luego de la cuarentena seguí aumentando musculo a pesar de venir de un estancamiento de muchos meses encontré la solución, aquí te traigo los ejercicios que use para poder ganar masa muscular en cara.

Déjame tus preguntas aquí:
wa.link/e4vumr
Contacto: [email protected]
Sígueme en:
Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/
Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness
TikTok ► @ronaldomfitness

  continue reading

511 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل