انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
41. Mamo, odpuść!
Manage episode 290927088 series 2911475
Mamo! Jesteś zmęczona i ciągle brakuje Ci czasu?
W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, dlaczego, jako mamy, nakładamy na siebie presję bycie idealnymi i rzadko prosimy o pomoc. Najlepszy sposób na znalezienie chwili wolnego to podzielenie się obowiązkami i pozwolenie sobie na niedoskonałości. Czas odpuścić! Zapraszamy do odsłuchania!
45 حلقات
Manage episode 290927088 series 2911475
Mamo! Jesteś zmęczona i ciągle brakuje Ci czasu?
W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, dlaczego, jako mamy, nakładamy na siebie presję bycie idealnymi i rzadko prosimy o pomoc. Najlepszy sposób na znalezienie chwili wolnego to podzielenie się obowiązkami i pozwolenie sobie na niedoskonałości. Czas odpuścić! Zapraszamy do odsłuchania!
45 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.