¿Qué es el sueño? mitos y realidades

Rediseño Mental

En este capítulo hablaremos de la importancia del sueño, y qué es realmente. Muchas personas se imaginan que el sueño es simplemente poner a descansar el cuerpo y la mente, pero es en el sueño cuando en realidad la mente más trabaja. ¿Eres tú de los que piensa que cuando duermes, en realidad estas dormido? Hoy nos embarcaremos en un apasionante tema, conocer las verdades del sueño, sus mitos y realidades.