Le emozioni non si controllano, si accolgono #172

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

Benvenuti a questa intervista con il Dott. Simone Severino, oggi parleremo della gestione delle emozioni. Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita, influenzano le nostre scelte, le relazioni e il benessere generale, eppure spesso fatichiamo a comprenderle e a gestirle nel modo migliore. Insieme approfondiremo insieme il loro ruolo, scoprendo come riconoscerle, accettarle e regolarle senza lasciarci sopraffare. Perché, se è vero che non possiamo eliminarle o controllarle completamente, possiamo però imparare a viverle in modo più sano ed equilibrato.

Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto?

Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico

Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

E su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/