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R—Relaciones
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Continuamos con la letra «R» del modelo de bienestar bajo el acrónimo en inglés PERMA que acuñó el Dr. Martin Seligman.
La psicología no solo estudia los factores que provocan el sufrimiento en el pensamiento de las personas, también estudia, como en este caso, los factores que provocan la felicidad en las personas. De eso se trata este modelo.
A través del espejo del modelo de semiología de la vida cotidiana, del Dr. Alfonso Ruiz Soto también tenemos una tremenda aportación que da sentido y proporción a lo que abordamos en esta reflexión. La felicidad es una actitud del espíritu humano.
Nada ni nadie puede hacernos felices salvo nosotros mismos.
Hemos hablado de cultivar pensamientos positivos, porque los pensamientos no ocurren en abstracto, ocurren en nosotros mismos. Nosotros mismos nos escuchamos a nosotros mismos todo el tiempo. Todo lo que hablamos y decimos, dirigido a quien sea dirigido, finalmente está dirigido a nosotros mismos.
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