))
ช่างซุย ตอนที่ 4 สายฝน ใบบริบาลกุล (5 ข้อ คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย)
Manage episode 312331968 series 3232606
المحتوى المقدم من ประจบหกด้าน. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة ประจบหกด้าน أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
ในปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพและออกกำลังกายกันเยอะมาก แต่ก็มักจะมีคำถามว่า ออกกำลังกายแล้วทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด? ออกกำลังกายแล้วกินอะไรก็ได้จริงไม? ออกกำลังกายแล้วกินนน้อย ๆ ดีรึเปล่า? วิ่งทุกวันทำไมไม่ผอมเลย? เราจะมาซุยแล้วหาคำตอบกันกับ คุณแป้ง สายฝน ใบบริบาลกุล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prajobhokdan/message90 حلقات
مشاركة
