Artwork

المحتوى المقدم من Karen Ellis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Karen Ellis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Is it too late to start postnatal exercise for my Pelvic Floor and Diastasis Recti?

12:54
 
مشاركة
 

Manage episode 411230206 series 3563452
المحتوى المقدم من Karen Ellis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Karen Ellis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I recieved an email from a mum on my mailing list (If you are not on there already come and join us) asking me whether it is too late for her to start recovering her body after having a baby.

I read her lovely worded email and thought how so many of you would resonate with the words she was saying.

I thought about all of the thoughts I wanted to share with her and thought how much this would also resonate with you too.

So here it is - the email (with permission) and my thoughts in a podcast so you can listen, resonate, be inspired and take action.

The next episode is a personal share about how my body got bigger (much bigger) after surgery a few months back with lots of thoughts and words that will resonate with you.

The link to the FREE Pelvic Floor Workshop as mentioned in this podcast episode is here.

And the membership deets are here.

  continue reading

16 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 411230206 series 3563452
المحتوى المقدم من Karen Ellis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Karen Ellis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I recieved an email from a mum on my mailing list (If you are not on there already come and join us) asking me whether it is too late for her to start recovering her body after having a baby.

I read her lovely worded email and thought how so many of you would resonate with the words she was saying.

I thought about all of the thoughts I wanted to share with her and thought how much this would also resonate with you too.

So here it is - the email (with permission) and my thoughts in a podcast so you can listen, resonate, be inspired and take action.

The next episode is a personal share about how my body got bigger (much bigger) after surgery a few months back with lots of thoughts and words that will resonate with you.

The link to the FREE Pelvic Floor Workshop as mentioned in this podcast episode is here.

And the membership deets are here.

  continue reading

16 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل