))
#336 – AMA #68: Fasting, well-balanced diets, alcohol, exercise for busy people, wearables, emotional health, assessing cardiovascular health, and more
Manage episode 467047039 series 3507376
المحتوى المقدم من Peter Attia. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peter Attia أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
“It's the calorie restriction that provides the greatest benefit. How you go about achieving it is really a function of your style.” —Peter Attia
The post #336 – AMA #68: Fasting, well-balanced diets, alcohol, exercise for busy people, wearables, emotional health, assessing cardiovascular health, and more appeared first on Peter Attia.
46 حلقات
مشاركة
