Artwork

المحتوى المقدم من Robert Pacey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Robert Pacey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Eccentric training; the why, when and how with Angus Ross (Senior Strength & Conditioning Specialist at High Performance Sport New Zealand)

1:08:14
 
مشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on May 26, 2022 08:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 22, 2022 06:07 (2y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 291892204 series 2364515
المحتوى المقدم من Robert Pacey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Robert Pacey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of the Pacey Performance Podcast, I am speaking to Senior Strength and Conditioning Specialist at High Performance Sport New Zealand, Angus Ross. Angus is one of the most humble guys in the industry but has an incredible brain. Angus sits in that really interesting place in strength and conditioning with one foot in academia and research, and one foot firmly in the applied world working with world class track and field athletes. And just to make me more jealous of Angus, it sounds like he was an incredible athlete too...

In this episode, we discussed...

  • Eccentric training
    • Why use eccentric focused training
    • Adaptations
      • The various types of eccentric training
      • Flywheel technology
    • Their place in the wider programme
      • Sprints and jumps
      • Integration with isometric training
      • Around competition and taper periods
  • Acceleration
    • Principles
    • Profiling
    • What team sport athletes can learn from sprinters (and what they shouldn't)

Angus can be found on Twitter @AngusRossNZ

Keep up to date with everything that is going on with the podcast by following on Twitter @strengthofsci or visiting the links below.

Enjoy

PP

  continue reading

421 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on May 26, 2022 08:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 22, 2022 06:07 (2y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 291892204 series 2364515
المحتوى المقدم من Robert Pacey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Robert Pacey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of the Pacey Performance Podcast, I am speaking to Senior Strength and Conditioning Specialist at High Performance Sport New Zealand, Angus Ross. Angus is one of the most humble guys in the industry but has an incredible brain. Angus sits in that really interesting place in strength and conditioning with one foot in academia and research, and one foot firmly in the applied world working with world class track and field athletes. And just to make me more jealous of Angus, it sounds like he was an incredible athlete too...

In this episode, we discussed...

  • Eccentric training
    • Why use eccentric focused training
    • Adaptations
      • The various types of eccentric training
      • Flywheel technology
    • Their place in the wider programme
      • Sprints and jumps
      • Integration with isometric training
      • Around competition and taper periods
  • Acceleration
    • Principles
    • Profiling
    • What team sport athletes can learn from sprinters (and what they shouldn't)

Angus can be found on Twitter @AngusRossNZ

Keep up to date with everything that is going on with the podcast by following on Twitter @strengthofsci or visiting the links below.

Enjoy

PP

  continue reading

421 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع