Insulinresistenz im Gehirn! Zucker und Alzheimer.

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Wie Zucker das Gehirn beeinflusst und das Risiko für Alzheimer erhöht

Insulinresistenz im Gehirn! Nein, kein Tippfehler. Das gibt es wirklich. Hier geht es um den Zusammenhang zwischen deinen Zuckerkonsum und Alzheimer. Du wirst überrascht sein, wie stark Zucker den Alterungsprozess deines Gehirns beeinflussen kann.

In diesem Blogcast (lesen oder hören) geht es genau um dieses Thema:

• Der Einfluss von Zucker auf das Gehirn: Wie Zucker das Risiko für Alzheimer erhöhen kann und was Wissenschaftler dazu sagen.
• Biochemische Prozesse im Detail: Die Auswirkungen von Insulinresistenz und AGEs (Advanced Glycation Endproducts) auf das Gehirn.
• Zucker und Gehirnalterung: Wie Zucker die Geschwindigkeit des kognitiven Abbaus beeinflusst.
• Prävention durch Ernährung: Wie du dein Alzheimer-Risiko durch eine zuckerarme Ernährung senken kannst.

Was du tun kannst, um dein Gehirn zu schützen. Lade dir meine Zuckerwürfelliste herunter und verschaffe dir einen Überblick über die Zuckerfallen, die deinem Gehirn schaden.

ISS DICH GLÜCKLICH Daniela

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