Check-up für Frauen ab 40. Blutwerte, die jetzt wichtig sind.

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Gesundheit in den Wechseljahren. Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich - hormonelle Schwankungen, neue Herausforderungen für den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System. Doch keine Sorge! Ein regelmäßiger Check-up ist der Schlüssel, um deine Gesundheit aktiv zu unterstützen. 💪

In dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Blutwerte für Frauen ab 40 besonders wichtig sind:

🩸 Blutwerte wie Cholesterin, Blutzucker und Schilddrüsenwerte
🔬 Warum Vitamin D und Magnesium so wichtig sind
💖 CRP: Warum Entzündungen das Risiko für chronische Krankheiten erhöhen können
💊 B-Vitamine für Zellteilung und Herzgesundheit

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