))
Jak nie popsuć swoich jelit - Joanna Rojkowicz
Manage episode 435514367 series 3333885
المحتوى المقدم من Viola Urban. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Viola Urban أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Rojkowicz - dietetyczkę kliniczną, specjalizującą się w chorobach układu pokarmowego, by porozmawiać o zdrowiu jelit. Joanna dzieli się radami, jak wspierać układ trawienny poprzez dietę i styl życia.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
Joannę znajdziesz:
A jeśli Ty też chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/
I niezmiennie przypominam o:
…
continue reading
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Dlaczego coraz więcej osób ma problemy z układem pokarmowym?
- Co powinno nas skłonić do wizytu u lekarza i jakie są objawy alarmujące?
- W czym może nam pomóc dietetyk?
- Dla kogo sprawdzi się wodorowy test oddechowy?
- Dlaczego czasami leczenie SIBO jest nieskuteczne?
- Jak ważna jest oś mózgowo-jelitowa i jej dobre działanie dla naszego zdrowia?
- Jak często powinniśmy się wypróżniać i co w naszym stolcu powinno zwrócić naszą uwagę?
- Czym jest MMC?
- Jak podjadanie wpływa na nasz układ trawienny?
- Jak wprowadzać błonnik do diety, żeby uchronić się od wzdęć i biegunek?
- Dla kogo sprawdzi się dieta Low FODMAP?
- Czy diety eliminacyjne służą naszej mikrobiocie?
- Jak dbać o żołądek?
Joannę znajdziesz:
A jeśli Ty też chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/
I niezmiennie przypominam o:
- moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
107 حلقات
مشاركة
