Let’s talk about Sex, Baby!

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Erfüllte Sexualität durch einen aktiven Beckenboden mit Sonja Soeder

In dieser Podcastfolge geht es um die Rolle des Beckenbodens in Bezug auf sexuelles Wohlbefinden und eine erfüllte Sexualität nach der Geburt eines Kindes.

Mit Sonja Soeder, einer auf den Beckenboden spezialisierten Physiotherapeutin sprechen wir heute darüber, wie der Beckenboden mit der Libido zusammenhängt und wie er trainiert werden kann, um das Lustempfinden zu steigern und Problemen wie Schmerzen oder einem Weitegefühl entgegenzuwirken.

Wenn du mehr wissen willst, wie du den Beckenboden nach der Geburt wieder trainieren und auch dein sexuelles Wohlbefinden steigern kannst und du Lust auf einen tollen Kurs hast, starte gleich mit dem Keleya Online Rückbildungskurs mit Beckenbodentraining. In dem Kurs nehmen dich die Beckenbodenexpertin Sonja Soeder und die Hebamme Helen Mulsow an die Hand und zeigen dir effektive und Spaß machende Workouts vom Wochenbett bis über die ersten Monate nach der Geburt deines Kindes.

Viel Spaß dabei!

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