Artwork

المحتوى المقدم من Janice. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Janice أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Understanding Shameguilt with Lois Hollis

36:19
 
مشاركة
 

Manage episode 307348582 series 2978999
المحتوى المقدم من Janice. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Janice أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 307348582 series 2978999
المحتوى المقدم من Janice. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Janice أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع