هل تساعد ممارسة الرياضة على خفض الوزن حقا؟ .. "Gym" هوس الـ

12:50
 
مشاركة
 

Manage episode 281533565 series 2615404
بواسطة Midan Voice | صوت ميدان and Midan Voice، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
نحن نتعامل مع ذلك الادعاء، الذي يقول إنه "لخفض وزنك ابدأ بالرياضة"، كأنه شيء بديهي، كمعلومة أساسية تربّينا عليها منذ طفولتنا، ويُروِّج الجميع لها.. فما صحة هذا الاعتقاد؟

1179 حلقات