إدارة الغضب.. لماذا نشعر به وكيف نسيطر عليه؟

9:07
 
مشاركة
 

Manage episode 284683232 series 2615404
بواسطة Midan Voice | صوت ميدان and Midan Voice، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
يتحدث المقال عن طبيعة الغضب البيولوجية وأهميته للبقاء على قيد الحياة، وخطره على الحياة الاجتماعية في الوقت نفسه، ويستعرض نصائح الجمعية الأسترالية لعلم النفس للتحكم فيه

1179 حلقات