S2(03) Breathing through the Holidays
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 348888760 series 3358961
المحتوى المقدم من Holly Cochrane. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Holly Cochrane أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Learning to breathe has been a game changer for me, my health and my mindset. I still have a lot I want to learn about but if you have never given much thought to the way you breathe take a listen and start your breathing journey.
…
continue reading
121 حلقات