#41 Nie Wieder Angst vor Fehlern als Fußballer - Teil 5 - optimal aus einem Fehler lernen / Routine nach dem Spiel

Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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4y ago 12:59

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Die meisten Fußballer haben Angst vor Fehlern. Besonders in letzter Zeit habe ich viele Fragen zu diesem Problem erhalten! Glaub mir Du bist nicht allein, die meisten Fußballer kennen dieses Problem und haben besonders an Spieltagen Angst Fehler zu machen. Nur leider bekommen Sie selten wirklich Hilfe und keinerlei Anleitung oder Anregungen dieses Problem lösen zu können. So geraten sie immer wieder in einen Teufelskreislauf.

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Angst vor Fehler - führt dazu dass Dein Fokus ob bewusst oder unbewusst jederzeit auf Fehlern liegt - Du wirst Gedanken im Kopf haben wie „bloß kein Fehler machen.“ „Oh was könnten die Anderen von mir denken.“ - das sorgt dafür, dass Du immer Nervöser wirst. - Das führt dazu, dass Du eher noch mehr Fehler machst - wodurch Dein Selbstvertrauen immer weiter sinkt. Und weiter geht es im Teufelskreislauf. Wenn Du dieses Problem nicht löst wirst Du Dir immer weniger zutrauen, besonders in den wichtigen Spielen und spielst so langfristig immer wieder unter Deinen Möglichkeiten. Du wirst so niemals kontinuierlich alles was eigentlich in Dir steckt auf den Platz bringen können - und so wohl nicht den gewünschten nächsten Schritt in Deiner Karriere machen können. In dieser Podcastreihe zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie Du es schaffst Dein Mindset / Deine Sichtweise auf Fehler zu verändern. Ich zeige Dir wie Du Fehler nutzen kannst, um immer besser zu werden. Ich zeige Dir wie Du rauskommst aus dem Teufelskreislauf und den Weg findest in die Aufwärtsspirale!

Du hast es verdient mein Freund!

Es ist an der Zeit, dass jeder Fußballer die Möglichkeit bekommt dieses Problem zu lösen!

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