Artwork

المحتوى المقدم من Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

1727: Ten Traits of Successful Lifters

46:57
 
مشاركة
 

Manage episode 317400672 series 2769440
المحتوى المقدم من Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode Sal, Adam & Justin cover ten common traits shared by successful lifters.

  • Ten Traits of Successful Lifters. (2:36)
  • #1 – Prioritize technique and form. (3:33)
  • #2 – Practice foundational lifts and PRACTICE them often. (7:14)
  • #3 – Know how to apply and manipulate intensity. (11:08)
  • #4 – Aim to optimize efficiency. (16:01)
  • #5 – Love the journey. (20:47)
  • #6 – They are disciplined, NOT motivated. (24:32)
  • #7 – Don't take unnecessary risks. (29:28)
  • #8 – If something hurts, they do NOT avoid it. They FIX it. (34:00)
  • #9 – Look at food in terms of performance. (38:38)
  • #10 – Don’t fall into the comparison trap. (41:26)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 317400672 series 2769440
المحتوى المقدم من Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode Sal, Adam & Justin cover ten common traits shared by successful lifters.

  • Ten Traits of Successful Lifters. (2:36)
  • #1 – Prioritize technique and form. (3:33)
  • #2 – Practice foundational lifts and PRACTICE them often. (7:14)
  • #3 – Know how to apply and manipulate intensity. (11:08)
  • #4 – Aim to optimize efficiency. (16:01)
  • #5 – Love the journey. (20:47)
  • #6 – They are disciplined, NOT motivated. (24:32)
  • #7 – Don't take unnecessary risks. (29:28)
  • #8 – If something hurts, they do NOT avoid it. They FIX it. (34:00)
  • #9 – Look at food in terms of performance. (38:38)
  • #10 – Don’t fall into the comparison trap. (41:26)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع