El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
El terraceo saludable existe | El gallo que no cesa #35
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Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 35, Aitor nos hablara de cómo hacer un terraceo más saludable: -¿Existe el terraceo saludable? -¿Qué tener en cuenta con las tapas? Mejores alternativas -Cómo incluir verduras en el terraceo -¿Que tener en cuenta con las bebidas? -Terraceo saludable: ¿es una prioridad para una alimentación saludable? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/camino-proximo-festival-eurovision-turin-luka/6526856/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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