Artwork

المحتوى المقدم من Mics | مايكس. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mics | مايكس أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

53- مهارة التركيز

17:53
 
مشاركة
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 06, 2024 13:48 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 296923181 series 2518736
المحتوى المقدم من Mics | مايكس. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mics | مايكس أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة :

تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..
والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..
ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .

المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط ​​25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .

هذه الحلقة برعاية تاب

رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب

https://www.tap.company/sa/ar/collect

تحميل التطبيق للأيفون

https://apple.co/2TdRnHk

تحميل التطبيق للأندرويد

https://bit.ly/3wEUNBE

حساب شركة تاب في تويتر

https://twitter.com/gotapnow

حساب شركة تاب في الانستقرام

https://www.instagram.com/tappayments

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

89 حلقات

Artwork

53- مهارة التركيز

مهارات

16,821 subscribers

published

iconمشاركة
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 06, 2024 13:48 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 296923181 series 2518736
المحتوى المقدم من Mics | مايكس. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mics | مايكس أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة :

تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..
والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..
ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .

المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط ​​25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .

هذه الحلقة برعاية تاب

رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب

https://www.tap.company/sa/ar/collect

تحميل التطبيق للأيفون

https://apple.co/2TdRnHk

تحميل التطبيق للأندرويد

https://bit.ly/3wEUNBE

حساب شركة تاب في تويتر

https://twitter.com/gotapnow

حساب شركة تاب في الانستقرام

https://www.instagram.com/tappayments

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

89 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع