انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
53- مهارة التركيز
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 06, 2024 13:48 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 296923181 series 2518736
دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة :
تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..
والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..
ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .
المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط 25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .
هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب
https://www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون
تحميل التطبيق للأندرويد
حساب شركة تاب في تويتر
حساب شركة تاب في الانستقرام
https://www.instagram.com/tappayments
See omnystudio.com/listener for privacy information.
89 حلقات
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 06, 2024 13:48 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 296923181 series 2518736
دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة :
تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..
والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..
ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .
المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط 25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .
هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب
https://www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون
تحميل التطبيق للأندرويد
حساب شركة تاب في تويتر
حساب شركة تاب في الانستقرام
https://www.instagram.com/tappayments
See omnystudio.com/listener for privacy information.
89 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.