. פרק #20 להרגיש את הרגשות שלנו באמת. אבל באמת

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי

المحتوى المقدم من אסנת רותם גבאי. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة אסנת רותם גבאי أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

5+ y ago 43:36

MP3•منزل الحلقة

שלום לכם יקרים. התגעגעתי :) תגידו גם המוח שלכם טוחן ללא הפסקה? ככה למדנו מילדות לברוח מהרגשות שלנו. למה אנחנו כל כך פוחדים להרגיש? ולמה זה כל כך חשוב ללמוד מההתחלה להרגיש את הרגשות במקום לנתח אותם או לברוח מהם? אדם שמחובר לרגשות שלו זה כמו אוטו שמחובר למערכת ניווט משוכללת כי הרגשות שלנו הם המצפן הפנימי.
היכולת להרגיש את הרגשות שלנו היא מיומנות שעלינו ללמוד כמו שלומדים שפה חדשה מההתחלה. אז איך עושים את זה?
מוזמנים גם לצפות בדף הפייסבוק שלנו " מה שלא לימדו אותנו בבצפר" גם שם אני מעלה מידי פעם סרטונים.
Episode is Not Live

Publish: Jun. 19, 2020 @ 1AM Edit

Publish

Add a Transcript

Get episode better indexed by search engines.

Add Chapter Markers

Listeners can tap through & see what’s coming up.

Promote this Episode

Create a Video Soundbite

Share on Facebook

41 حلقات

#אסנת רותם גבאי #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי #פסיכולוגיה #חברה #כושר #יחסים #בריאות נפשית