Artwork

المحتوى المقدم من Zahra Alnafaily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Zahra Alnafaily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

الحلقة 11: لماذا خطط العام الجديد لاتتحقق؟

9:40
 
مشاركة
 

Manage episode 359566862 series 3462983
المحتوى المقدم من Zahra Alnafaily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Zahra Alnafaily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

مع بداية السنة الجديدة، الكثير يغمره الحماس للتخطيط لهذا العام ووضع أهداف بغرض تحقيقها خلال هذا العام. لكن مع نهاية السنة، الكثير من هذه الأهداف لا تتحقق مما يزيد من شعور الأستياء والأكتئاب والقلق.
لماذا لاتتحقق أغلب الاهداف؟
أتحدث في هذه الحلقة عن أكثر ثلاثة أسباب تساهم بذلك مع بعض الحلول التي ستساعدك على إبقاء وعودك لنفسك في تحقيقها.
زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily

  continue reading

31 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 359566862 series 3462983
المحتوى المقدم من Zahra Alnafaily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Zahra Alnafaily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

مع بداية السنة الجديدة، الكثير يغمره الحماس للتخطيط لهذا العام ووضع أهداف بغرض تحقيقها خلال هذا العام. لكن مع نهاية السنة، الكثير من هذه الأهداف لا تتحقق مما يزيد من شعور الأستياء والأكتئاب والقلق.
لماذا لاتتحقق أغلب الاهداف؟
أتحدث في هذه الحلقة عن أكثر ثلاثة أسباب تساهم بذلك مع بعض الحلول التي ستساعدك على إبقاء وعودك لنفسك في تحقيقها.
زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily

  continue reading

31 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع