الحلقة 11: لماذا خطط العام الجديد لاتتحقق؟

لأنك تستحق العيش بسلام

المحتوى المقدم من Zahra Alnafaily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Zahra Alnafaily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

3+ y ago 9:40

MP3•منزل الحلقة

مع بداية السنة الجديدة، الكثير يغمره الحماس للتخطيط لهذا العام ووضع أهداف بغرض تحقيقها خلال هذا العام. لكن مع نهاية السنة، الكثير من هذه الأهداف لا تتحقق مما يزيد من شعور الأستياء والأكتئاب والقلق.
لماذا لاتتحقق أغلب الاهداف؟
أتحدث في هذه الحلقة عن أكثر ثلاثة أسباب تساهم بذلك مع بعض الحلول التي ستساعدك على إبقاء وعودك لنفسك في تحقيقها.
زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily

34 حلقات

#لياقة بدنية #مجتمع #علاقات #تعليم #تطوير الذات #صحة نفسية #Zahra Alnafaily