Artwork

المحتوى المقدم من Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How do WorldTour cyclists test themselves ft. Peter Schep | JOIN Masterclass #6

50:39
 
مشاركة
 

Manage episode 455344336 series 3604104
المحتوى المقدم من Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In the sixth episode of the Masterclass series Patrick and Jim are joined by Peter Schep, head of performance at team EF Education - EasyPost, to talk about fitness testing.


This is the sixth episode in our multi-part masterclass series, bringing amateur cyclists both the basics and deep insights from the professional peloton about how to improve as a cyclist. For upcoming episodes in this series check out the link here - https://join.cc/campaigns/masterclass.


Timestamps:

00:00 Intro

03:20 What tests can cyclists do, and what are they used for?

18:50 How often should you test, and how can you standardize it?

31:20 Testing accuracy

38:35 Important metrics to track

44:00 Key takeaways with Jim


Our merch has dropped! Custom designs painstakingly crafted by Louemans on t-shirts, mugs and hats with all your favourite catchphrases from the podcast. Check it out at ⁠⁠https://shop.lanternerouge.com⁠⁠


If you enjoy LRCP please support us by subscribing and leaving us a like and comment! You can also send us a tip here https://ko-fi.com/lanternerougecyclingpodcast 🤗


LRCP

https://twitter.com/LanterneRougeCP

https://shows.acast.com/6565736dd2e37200126fbf93


Lanterne Rouge

https://www.youtube.com/c/LanterneRougeCycling

https://www.instagram.com/the_lanterne_rouge_

https://www.twitter.com/LanterneRougeYT



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

915 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455344336 series 3604104
المحتوى المقدم من Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In the sixth episode of the Masterclass series Patrick and Jim are joined by Peter Schep, head of performance at team EF Education - EasyPost, to talk about fitness testing.


This is the sixth episode in our multi-part masterclass series, bringing amateur cyclists both the basics and deep insights from the professional peloton about how to improve as a cyclist. For upcoming episodes in this series check out the link here - https://join.cc/campaigns/masterclass.


Timestamps:

00:00 Intro

03:20 What tests can cyclists do, and what are they used for?

18:50 How often should you test, and how can you standardize it?

31:20 Testing accuracy

38:35 Important metrics to track

44:00 Key takeaways with Jim


Our merch has dropped! Custom designs painstakingly crafted by Louemans on t-shirts, mugs and hats with all your favourite catchphrases from the podcast. Check it out at ⁠⁠https://shop.lanternerouge.com⁠⁠


If you enjoy LRCP please support us by subscribing and leaving us a like and comment! You can also send us a tip here https://ko-fi.com/lanternerougecyclingpodcast 🤗


LRCP

https://twitter.com/LanterneRougeCP

https://shows.acast.com/6565736dd2e37200126fbf93


Lanterne Rouge

https://www.youtube.com/c/LanterneRougeCycling

https://www.instagram.com/the_lanterne_rouge_

https://www.twitter.com/LanterneRougeYT



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

915 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل