How to get Buff💪💪💪💪

3:33
 
مشاركة
 

Manage episode 199526549 series 2097673
بواسطة Julian، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
A beginners guide on the basic fundamentals to gaining muscle mass at an optimal level without over complicating things. Check out my website www.jlab-nc.com for more

5 حلقات