Artwork

المحتوى المقدم من Joe DeFranco. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Joe DeFranco أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#370 How Unathletic People Become Great Athletes, Hamstring Pull Prevention 101 & More!

1:18:14
 
مشاركة
 

Manage episode 329053846 series 163613
المحتوى المقدم من Joe DeFranco. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Joe DeFranco أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week Joe helps settle a debate among two friends who are curious to know if [naturally born] unathletic people can become "great athletes". During this portion of the show Joe discusses: The role genetics play in our athleticism; Can unathletic people become great athletes; The difference between being an "athletic freak" versus being a "great athlete"; The 2 biggest factors that enable an unathletic person to excel [at the highest level] on the athletic field...and More. During the second half of the show Joe shares his favorite strength & mobility drills - along with some technical sprint advice - for preventing hamstring pulls. *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com
  continue reading

429 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 329053846 series 163613
المحتوى المقدم من Joe DeFranco. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Joe DeFranco أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week Joe helps settle a debate among two friends who are curious to know if [naturally born] unathletic people can become "great athletes". During this portion of the show Joe discusses: The role genetics play in our athleticism; Can unathletic people become great athletes; The difference between being an "athletic freak" versus being a "great athlete"; The 2 biggest factors that enable an unathletic person to excel [at the highest level] on the athletic field...and More. During the second half of the show Joe shares his favorite strength & mobility drills - along with some technical sprint advice - for preventing hamstring pulls. *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com
  continue reading

429 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع