انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Episodio #43: 3 pasos para lograr una alimentación minimalista
Manage episode 294881081 series 2800742
En el episodio# 43 hablamos de ¿qué es una alimentación minimalista? ¿y cuáles son los 3 pasos que debes seguir para tener una alimentación minimalista?:
- La alimentación minimalista se basa en generar un camino de autoconocimiento desde lo más general a lo más esencial. Ejemplo: puedo alimentarme de semillas, cereales, verduras, frutas y legumbres pero cuando llegamos a lo esencial nos damos cuenta de cuáles nos benefician y cuáles nos desequilibran por más que sean sanos.
- Con estos 3 pasos vamos a orientarte hacia el cambio mediante pequeñas acciones, pero recuerda que cada uno lleva su camino.
- Hablamos de la importancia de alimentarse de Prana para estar llenos de energía, y es que en la actualidad, están de moda muchas dietas que escasean de Prana y por ello carecemos de energía real (energía vital).
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
75 حلقات
Manage episode 294881081 series 2800742
En el episodio# 43 hablamos de ¿qué es una alimentación minimalista? ¿y cuáles son los 3 pasos que debes seguir para tener una alimentación minimalista?:
- La alimentación minimalista se basa en generar un camino de autoconocimiento desde lo más general a lo más esencial. Ejemplo: puedo alimentarme de semillas, cereales, verduras, frutas y legumbres pero cuando llegamos a lo esencial nos damos cuenta de cuáles nos benefician y cuáles nos desequilibran por más que sean sanos.
- Con estos 3 pasos vamos a orientarte hacia el cambio mediante pequeñas acciones, pero recuerda que cada uno lleva su camino.
- Hablamos de la importancia de alimentarse de Prana para estar llenos de energía, y es que en la actualidad, están de moda muchas dietas que escasean de Prana y por ello carecemos de energía real (energía vital).
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
75 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.