))
Mom's advice for Pandemic Stress
Manage episode 320841418 series 3192781
المحتوى المقدم من Ankit Vengurlekar. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Ankit Vengurlekar أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
My mother, Alka Vengurlekar is a yogi, meditator and lives a completely sattvic lifestyle. I sat down with her to record her easy tips on dealing with two years of pandemic-induced stress in our lives.
I hope her easy to deploy actionable tips make your life better and help reduce your stress.
16 حلقات
مشاركة
