Artwork

المحتوى المقدم من Nina Boyce. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nina Boyce أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

100. Supporting Conception: How to Increase Fertile Cervical Mucus

19:18
 
مشاركة
 

Manage episode 303813527 series 1408823
المحتوى المقدم من Nina Boyce. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nina Boyce أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

As a fertility awareness educator, cervical mucus is always on my mind – as weird as that may sound! It’s an important bodily function, and, today, I want to talk about the role it plays in conception. Without producing enough (or the right kind of) CM, it’s going to be difficult to conceive. I’m going to share why it’s so important, how to make sure you’re checking accurately, and touch on five research-backed ways to improve CM production.

We Chat About:

  • Why cervical mucus is so important for conception
  • How to check CM accurately
  • Testing your nutrition and minerals
  • The importance of staying hydrated
  • Things to avoid for healthy CM
  • CM-supportive herbs and vitamins

Resources:


Connect With Me:


Healing Hormones is a production of Crate Media

Mentioned in this episode:

FAM Training

Learn how to prevent pregnancy naturally and ditch birth control without fear. This training is for women who have been thinking about getting off birth control and have questions about fertility awareness method (FAM).

Join my FREE FAM Training

  continue reading

308 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 303813527 series 1408823
المحتوى المقدم من Nina Boyce. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nina Boyce أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

As a fertility awareness educator, cervical mucus is always on my mind – as weird as that may sound! It’s an important bodily function, and, today, I want to talk about the role it plays in conception. Without producing enough (or the right kind of) CM, it’s going to be difficult to conceive. I’m going to share why it’s so important, how to make sure you’re checking accurately, and touch on five research-backed ways to improve CM production.

We Chat About:

  • Why cervical mucus is so important for conception
  • How to check CM accurately
  • Testing your nutrition and minerals
  • The importance of staying hydrated
  • Things to avoid for healthy CM
  • CM-supportive herbs and vitamins

Resources:


Connect With Me:


Healing Hormones is a production of Crate Media

Mentioned in this episode:

FAM Training

Learn how to prevent pregnancy naturally and ditch birth control without fear. This training is for women who have been thinking about getting off birth control and have questions about fertility awareness method (FAM).

Join my FREE FAM Training

  continue reading

308 حلقات

All episodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع