Artwork

المحتوى المقدم من Harvard Business Review. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harvard Business Review أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Sad, Mad, Anxious? How to Work Through Your ‘Big Feelings’

29:45
 
مشاركة
 

Manage episode 333532419 series 7702
المحتوى المقدم من Harvard Business Review. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harvard Business Review أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When things aren't going well -- in our own lives, our community, our country, or the world -- it's hard to be productive at work. Most of us also shy away from sharing what we're feeling with colleagues and bosses. But when strong emotions like anxiety, anger, and despair hit you -- due to problems at work or outside it -- it's important to recognize and thoughtfully address them. Liz Fosslien and Mollie West Duffy are coauthors of the book "Big Feelings: How to Be Okay When Things Are Not Okay," and they share research-backed advice on how to do just that.
  continue reading

976 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 333532419 series 7702
المحتوى المقدم من Harvard Business Review. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harvard Business Review أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When things aren't going well -- in our own lives, our community, our country, or the world -- it's hard to be productive at work. Most of us also shy away from sharing what we're feeling with colleagues and bosses. But when strong emotions like anxiety, anger, and despair hit you -- due to problems at work or outside it -- it's important to recognize and thoughtfully address them. Liz Fosslien and Mollie West Duffy are coauthors of the book "Big Feelings: How to Be Okay When Things Are Not Okay," and they share research-backed advice on how to do just that.
  continue reading

976 حلقات

All episodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع