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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness
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Atmen, Angst und Klopapier
سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 20:13 (). Last successful fetch was on September 16, 2021 16:26 ()
Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 257185070 series 2484412
Atmen, Angst und Klopapier - Wie Du mit Angst in Zeiten von Corona besser umgehst
Wir leben gerade in ver-rückten Zeiten. Unser gesamtes gesellschaftliches Leben wird auf eine harte Probe gestellt von einem kleinen Virus, das niemand sehen, niemand hören und niemand riechen kann. Und doch ist es allgegenwärtig.
Sorgen, Angst und manchmal Panik sind vorherrschende Gefühle – und das ist mehr als verständlich.
In dieser Sorgenvollen Zeit möchte ich Dir in dieser Podcastfolge erklären, woher diese Angst kommt, welche Veränderungen sie in Dir hervorruft und vor allem:
Wie Du mit kleinen Tricks und Verhaltensänderungen die Angst verhindern oder besser steuern kannst.
Die Tipps gelten nicht nur für den Umgang mit Corona, sondern können Dir helfen, in beängstigenden Situationen einen klaren Kopf zu behalten.
Hör‘ rein und bleib gesund!
75 حلقات
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Sorgen, Angst und manchmal Panik sind vorherrschende Gefühle – und das ist mehr als verständlich.
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Wie Du mit kleinen Tricks und Verhaltensänderungen die Angst verhindern oder besser steuern kannst.
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