Artwork

المحتوى المقدم من FranklinCovey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة FranklinCovey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Dr. Gloria Mark: Find Focus, Fight Distraction

36:20
 
مشاركة
 

Manage episode 450810304 series 2323927
المحتوى المقدم من FranklinCovey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة FranklinCovey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stay more focused in an age where there is more demand on our attention than ever before. Dr. Gloria Mark is a leading expert on human attention and the impacts of technology. Dr. Mark shares her research on the different "attentional states" people experience - focused attention, rote attention, boredom, and frustration - and the importance of balancing these states throughout the day to maintain productivity and well-being.

  • Manage Your Energy to Do Your Job Well: To identify areas where you're putting yourself at risk of burnout, answer the questions in our guide, then choose one good self-care habit you can start practicing this week.
  continue reading

441 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 450810304 series 2323927
المحتوى المقدم من FranklinCovey. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة FranklinCovey أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stay more focused in an age where there is more demand on our attention than ever before. Dr. Gloria Mark is a leading expert on human attention and the impacts of technology. Dr. Mark shares her research on the different "attentional states" people experience - focused attention, rote attention, boredom, and frustration - and the importance of balancing these states throughout the day to maintain productivity and well-being.

  • Manage Your Energy to Do Your Job Well: To identify areas where you're putting yourself at risk of burnout, answer the questions in our guide, then choose one good self-care habit you can start practicing this week.
  continue reading

441 حلقات

Alle Folgen

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل