What's a Pelvic Floor and How to Strengthen It with Dr. Troy Lind PT, DPT

17:43
 
مشاركة
 

Manage episode 292360181 series 2758270
بواسطة Berrion Berry، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

In today’s episode we talk all about the pelvic floor with Dr. Troy Lind PT, DPT. We delve into what the pelvic floor is, why it’s relevant for women’s health, symptoms of pelvic floor dysfunction and tips on how to actually strengthen it.

Holistic Hot Tip Support:

Connect with Troy Here:

Connect with Me Here:

Did you love this episode? Leave a review and share on the 'gram with your friends!

Speaking of friends, want to connect?

Instagram - @berrionlberry @optimizeyourflo

133 حلقات