Cycle Syncing as a Form of Self Care

12:03
 
مشاركة
 

Manage episode 288852689 series 2758270
بواسطة Berrion Berry، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

In today’s episode we talk about practicing cycle syncing as a form of self care. We discuss what self care is, how cycle syncing is aligned with it and also a quick update.

Connect with Me Here:

Did you love this episode? Leave a review and share on the 'gram with your friends!

Speaking of friends, want to connect?

Instagram - @berrionlberry

133 حلقات