))
Ep 123. Hip Mobility and Lower Back Pain
Manage episode 307228501 series 2523560
المحتوى المقدم من Par Four Performance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Par Four Performance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
On Episode 123 of the Fitness For The Fairways podcast, Joe sat down for a solo episode.
What you’ll learn from this episode.
- How Hip Mobility Can Effect Your Lower Back
- How to Create a Resilient Spine
Get access to my Ultimate Hip Mobility Program
https://joegambinodpt.com/ultimatehip1/
Use the Coupon Code FTFF for 10% off
Connect with me:
Instagram
Twitter
YouTube
Join the Fitness For The Fairways Facebook group and become a part of the community!
Golf Warm-Up Ebook
Every person should perform a warm-up before they exercise and play golf. It's low-hanging fruit that can help you move better, feel better, and swing faster.
In this ebook you will learn:
- Our step by step process on designing warm-ups
- A printable template for creating warm-ups
- A sample golf warm-up with video instruction
135 حلقات
مشاركة
