Artwork

المحتوى المقدم من Mike Bosch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mike Bosch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

36 - The Return of Lindsay Klimek

48:59
 
مشاركة
 

Manage episode 321881475 series 3002915
المحتوى المقدم من Mike Bosch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mike Bosch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, we get our 1st check-in with my Ironman 70.3 Texas relay team. With just over 5 weeks until race weekend, we hear from Lindsay Klimek.

In episode 30, I introduced you to Lindsay. To recap: We work together, she has a strong athletic background and while new to triathlon, she is an avid cyclist.

Lindsay and I talk about how her training has been going over the last few weeks. She confesses that she recognized that she need to take a week off, she explains her approach to indoor training that includes shopping online while on the bike and she explains the difference between bike shorts and bibs.

I share some tips on how to remove some anxiety for the first timer and we look past the race itself and make plans for the Race Recap episode.

  continue reading

151 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 321881475 series 3002915
المحتوى المقدم من Mike Bosch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Mike Bosch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, we get our 1st check-in with my Ironman 70.3 Texas relay team. With just over 5 weeks until race weekend, we hear from Lindsay Klimek.

In episode 30, I introduced you to Lindsay. To recap: We work together, she has a strong athletic background and while new to triathlon, she is an avid cyclist.

Lindsay and I talk about how her training has been going over the last few weeks. She confesses that she recognized that she need to take a week off, she explains her approach to indoor training that includes shopping online while on the bike and she explains the difference between bike shorts and bibs.

I share some tips on how to remove some anxiety for the first timer and we look past the race itself and make plans for the Race Recap episode.

  continue reading

151 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع