انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Ep. 327 - Q&A - The Christmas mentality trap & stop telling women how to look
Manage episode 308539802 series 2137007
Q&A ep with Andy & Shona
We cover LOTS including:
- Stop telling women how they should look ft Emilia
- Creatine & expected water weight
- Exercise and weight loss
- Weight and alcohol
- Salt baths
- Sauna benefits
- The Christmas mentality
- Dealing with urges
- Choosing your indulgences
- Chronic pain
COMMIT TO 6
638 حلقات
Manage episode 308539802 series 2137007
Q&A ep with Andy & Shona
We cover LOTS including:
- Stop telling women how they should look ft Emilia
- Creatine & expected water weight
- Exercise and weight loss
- Weight and alcohol
- Salt baths
- Sauna benefits
- The Christmas mentality
- Dealing with urges
- Choosing your indulgences
- Chronic pain
COMMIT TO 6
638 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.