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المحتوى المقدم من Christina und Walter Hommelsheim, Walter: Seminarleiter, and Ausbilder für Coaches. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Christina und Walter Hommelsheim, Walter: Seminarleiter, and Ausbilder für Coaches أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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#330 Was hat es mit dem Vagusnerv auf sich? - im Gespräch mit Stephanie König (Teil 1/2)

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Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit dem Vagusnerv auf sich hat und was das wiederum mit unserem Nervensystem zu tun hat? Vielleicht bist du manchmal sehr aufgeregt, nervös und weißt nicht, wie du dich wieder regulieren kanns? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Stephanie König über das Nervensystem und den Vagusnerv. In dieser Folge erfährst du:
  • Was der Vagusnerv ist und wofür er da ist.
  • Wie sich das Nervensystem im Laufe unseres Lebens prägt.
  • Was du tun kannst, wenn sich dein ganzes System im Überlebensmodus befindet.
  • Wie du dein Nervensystem stabil halten kannst.
  • Und vieles mehr.

Hier geht's zur Homepage von Stephanie: http://www.stephaniekoenig.de/

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Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen

Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher

Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://www.inspirations-coach.de/ausbildung

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

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Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf/

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