Artwork

المحتوى المقدم من naturverbandelt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة naturverbandelt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#105 Gründe wieso es so wichtig ist gerade jetzt zu laufen

26:12
 
مشاركة
 

Manage episode 390511192 series 3408791
المحتوى المقدم من naturverbandelt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة naturverbandelt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Die Vorweihnachtszeit ist eine hektische und stressige Zeit.

Geschenke besorgen, Feiern zu organisieren, Hektik in jeder Stadt und alleine schon die Parkplatz-Suche wird zu einem nervigen Unterfangen.

So bei uns natürlich aktuell auch. Noch dazu ist unser kleiner wiedermal mit Migräne geplagt und um ehrlich zu sein, freue ich mich auf eine Auszeit.

Was mir echt sehr hilft, ist meine Challenge in dieser Zeit. Ich habe mir als Ziel gesetzt vom 1. - 24.12. täglich zu laufen und insgesamt 300 Kilometer zu schaffen.

Viel Zeit für mich, meinen Gedanken und tatsächlich brauch ich meine Kopfhörer selten.

Dafür viel Wald und einfach nur meine Ruhe, zum Kraft tanken und weg von Hektik und Konsum.

Gönn dir auch eine Auszeit, zieh dir deine Laufschuhe an und genieße die Ruhe. Dasssss ist die einzig wahre staade Zeit.

Deine Christine

Hier weitere Medien, wo du uns findest: Instagram, Facebook und NEU LinkedIN.

Unsere Homepage mit unseren Angeboten für dich, unser Newsletter, der dich auf dem Laufenden hält über uns und unsere Erfahrung. Wir geben dir gerne Mehrwert mit!

Gib uns doch gerne eine positive Google- Rezension! Wir fangen ja alle mal an :).

Hat dir der Podcast gefallen und einen Mehrwert gegeben? Dann schenke uns 15 Sekunden deiner Zeit und gib uns eine 5 Sterne-Bewertung! Es ist so ein tolles Geschenk für uns und wir können mit unserem Podcast anderen helfen, auch aus sich die beste Version zu machen.

Die Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Auch enthält der Beitrag Werbung, für die wir NICHT bezahlt werden. Für uns sind diese Dinge aber hilfreich und das möchten wir gerne an dich weitergeben!

Für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Informationen ergeben, übernehmen wir keinerlei Haftung.

  continue reading

100 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 390511192 series 3408791
المحتوى المقدم من naturverbandelt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة naturverbandelt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Die Vorweihnachtszeit ist eine hektische und stressige Zeit.

Geschenke besorgen, Feiern zu organisieren, Hektik in jeder Stadt und alleine schon die Parkplatz-Suche wird zu einem nervigen Unterfangen.

So bei uns natürlich aktuell auch. Noch dazu ist unser kleiner wiedermal mit Migräne geplagt und um ehrlich zu sein, freue ich mich auf eine Auszeit.

Was mir echt sehr hilft, ist meine Challenge in dieser Zeit. Ich habe mir als Ziel gesetzt vom 1. - 24.12. täglich zu laufen und insgesamt 300 Kilometer zu schaffen.

Viel Zeit für mich, meinen Gedanken und tatsächlich brauch ich meine Kopfhörer selten.

Dafür viel Wald und einfach nur meine Ruhe, zum Kraft tanken und weg von Hektik und Konsum.

Gönn dir auch eine Auszeit, zieh dir deine Laufschuhe an und genieße die Ruhe. Dasssss ist die einzig wahre staade Zeit.

Deine Christine

Hier weitere Medien, wo du uns findest: Instagram, Facebook und NEU LinkedIN.

Unsere Homepage mit unseren Angeboten für dich, unser Newsletter, der dich auf dem Laufenden hält über uns und unsere Erfahrung. Wir geben dir gerne Mehrwert mit!

Gib uns doch gerne eine positive Google- Rezension! Wir fangen ja alle mal an :).

Hat dir der Podcast gefallen und einen Mehrwert gegeben? Dann schenke uns 15 Sekunden deiner Zeit und gib uns eine 5 Sterne-Bewertung! Es ist so ein tolles Geschenk für uns und wir können mit unserem Podcast anderen helfen, auch aus sich die beste Version zu machen.

Die Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Auch enthält der Beitrag Werbung, für die wir NICHT bezahlt werden. Für uns sind diese Dinge aber hilfreich und das möchten wir gerne an dich weitergeben!

Für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Informationen ergeben, übernehmen wir keinerlei Haftung.

  continue reading

100 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل