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المحتوى المقدم من Pepe García and El Estoico. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Pepe García and El Estoico أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo

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En el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y del programa Invicto, el programa más completo de estoicismo en español.

En esta entrevista podrás encontrar:

- Cómo Marcos llegó al estoicismo y cómo le ayudó en su vida.

- Por dónde recomienda empezar en el estoicismo.

- Principales prácticas estoicas para iniciarse y libros para leer.

- Entendiendo nuestras pasiones y aprendiendo a gestionarlas.

- Herramientas estoicas para afrontar la pandemia.

- Técnicas para calmarte y tomar mejores decisiones.

- Perdonando nuestros errores y gestión del síndrome del impostor.

- Y mucho más.

1) Para saber más sobre Marcos Vázquez, visita su web: https://fitnessrevolucionario.com

2) Sobre su programa Invicto: https://bit.ly/3iB2L7d

3) Mi perfil en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

4) Libros mencionados en el episodio:

- "El hombre en busca de sentido", de Viktor Frankl: https://amzn.to/34tbDqi

- "Meditaciones", de Marco Aurelio: https://amzn.to/34tqukP

- "Cartas a Lucilio", de Séneca: https://amzn.to/34p4kQB

- "El ego es el enemigo", de Ryan Holiday: https://amzn.to/34nELPS

- "El obstáculo es el camino", de Ryan Holiday: https://amzn.to/2SFUxjT

- "La quietud es la clave", de Ryan Holiday: https://amzn.to/36wAoVh

- "La ciudadela interior", de Pierre Hadot:

https://amzn.to/3nr1YcT

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- Por dónde recomienda empezar en el estoicismo.

- Principales prácticas estoicas para iniciarse y libros para leer.

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- Técnicas para calmarte y tomar mejores decisiones.

- Perdonando nuestros errores y gestión del síndrome del impostor.

- Y mucho más.

1) Para saber más sobre Marcos Vázquez, visita su web: https://fitnessrevolucionario.com

2) Sobre su programa Invicto: https://bit.ly/3iB2L7d

3) Mi perfil en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

4) Libros mencionados en el episodio:

- "El hombre en busca de sentido", de Viktor Frankl: https://amzn.to/34tbDqi

- "Meditaciones", de Marco Aurelio: https://amzn.to/34tqukP

- "Cartas a Lucilio", de Séneca: https://amzn.to/34p4kQB

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- "El obstáculo es el camino", de Ryan Holiday: https://amzn.to/2SFUxjT

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