Tengo un momento de ansiedad... y hago esto. Mindfulness in action!

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Aquí tienes, explicado a tiempo real, algo que cuesta mucho: parar en los momentos de nervios.
Este ejercicio para los momentos de ansiedad, lo explicaremos en el próximo TALLER GRATIS de HUMOR y MINDFULNESS del lunes 28 a las 20h.
PLAZAS AGOTADAS!! :-) Pero...
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