Jak się SKUPIĆ - 5 prostych sposobów na koncentrację

Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk

Chcesz podejmować trafne decyzje? Świetnie zapamiętywać informacje jakich się uczysz? Chcesz mieć lepszą kreatywność i lepiej zarządzać swoimi obowiązkami?
Koniecznie zadbaj o swoją koncentrację uwagi!
Pamiętaj: nie ma mowy, abyś bez koncentracji był w stanie coś zrozumieć a potem zapamiętać. Koncentracja to podstawa nie tylko w sztukach walki ;)
Oto kilka sposobów jak możesz zadbać o swoją koncentrację ;)
Obiecane LINKI:
Tutaj znajdziesz bezpłatne materiały i szkolenie na temat szybkiego czytania:
http://dorotafilipiuk.pl/links/
Najbardziej relaksująca muzyka na świecie:
https://www.inc.com/melanie-curtin/neuroscience-says-listening-to-this-one-song-reduces-anxiety-by-up-to-65-percent.html?fbclid=IwAR06JWMnnQzX1pPpdpT06hq3jBR841-beLITrzry5-XxxKuX2eCdTw1WjBU
Muzyka ,,Spa dla mózgu”:
https://www.youtube.com/watch?v=N_G1IQLz6ig