))
Episode 16. Cognitive reframing
Manage episode 362335539 series 3234357
المحتوى المقدم من Dr. Charlene. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Charlene أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Feeling stuck or a bit stressed😩😥? Or even borderline anxious? Cognitive reframing can help you out of the situation. Sometimes you just need to look at your situation differently.
…
continue reading
17 حلقات
مشاركة
