))
Mastering Resilience: Part 2 of 6
Manage episode 454413153 series 3233699
المحتوى المقدم من Tasha. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Tasha أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode of Diary of a Dreamer, Tasha Eizinger shares insights from her health journey, reflecting on how facing challenges has built her strength and resilience. She recalls a key lesson from her swim coach—"Your body can do more than it thinks it can"—and explains how understanding the reticular activating system can help rewire our mindset to overcome limits. Tune in for an inspiring take on pushing past mental barriers and trusting your own strength.
30 حلقات
مشاركة
