Minőségi mozgás=Egészséges gerinc | Életmód és egészség | 2025.03.11.

Csillagpont Rádió Miskolc - Egészség- és sportrádió

المحتوى المقدم من Csillagpont Rádió. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Csillagpont Rádió أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

1M ago 17:13

MP3•منزل الحلقة

A Triplex tréningről beszélgettünk a Csillagpont Rádió Rendelő című magazinműsorában Mogyorósiné Virágh Krisztina Triplex trénerrel. A szakember elmondta: a Triplex három lépcsőben megtanult tematikus mozgásforma egymásra-épüléséből áll. A mindennapi életből vett mozgásmintákat tanítják újra, gerincbarát mozdulatokkal az egészség és a fájdalommentesség jegyében. Alapvetően deréktáji panaszok enyhítésére, vagy megelőzésére kidolgozott aktív mozgásprogram.

343 حلقات

#Sportok #Fitnesz #Hírek #Csillagpont Rádió