Thought Detox

8:48
 
مشاركة
 

Manage episode 292135232 series 1166794
بواسطة Michael Neill، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

This episode takes a look at “thought detox” - the process of coming down from our habitual high levels of thinking, and how it leads to settling down into our natural state of mental health and wellness.

315 حلقات