))
الحلقة السادسة - جلسة استرخاء مايند فول نيس - بودكاست ناقص واحد
سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)
When?
This feed was archived on August 01, 2022 14:58 (
Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 299966679 series 2946673
المحتوى المقدم من Omair Alhabbal. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Omair Alhabbal أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
بتركز تمارين الاسترخاء واليقظة الذهنية على أنك تكون واعي بكل المشاعر اللي حاسس فيها، كل المشاعر يعني كلها، خليط من الحزن والغيرة والحب والألم والمفاجأة والسعادة، والجوع أحيانا، وبعض المشاعر التانية اللي بتعرفها.. وخبرتك فيها أكتر من أنه عدلكياها..
مافي شي إيجابي وشي سلبي بهي المشاعر، متل ما بيقولوا..
جلسة استراحة من السلبية والتشاؤم
8 حلقات
مشاركة
