Facilidad con tu cuerpo

Bocadillos de Consciencia

En el capítulo de esta semana, Quetta reflexiona acerca de la facilidad que podemos tener con el cuerpo. A veces, pareciera que nuestros cuerpos no son tan leales a nosotros porque no responden como nos gustaría, pero no nos damos cuenta de que somos nosotros los que juzgamos nuestro cuerpo y creamos límites y falta de facilidad. Una de las opciones que nos da Quetta para suscitar una comunión con nuestro cuerpo es saludarlo por las mañanas y agradecerle por ser el vehículo con el que experimentamos la vida. Escucha este episodio para acceder a más herramientas que te permitirán facilidad y consciencia con tu cuerpo. Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o busca Quetta Sosa Fragoso en Facebook.