W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#122 Nina Graboś - rekord trasy na 378km Biegu Kreta
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 362658778 series 2434608
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
155 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 362658778 series 2434608
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
155 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.